做法:
1、锅烧热后,倒油,烧至九成热时,下鲫鱼(鲫鱼提前用厨房纸擦干水份)煎。
2、煎的时候,不要心急翻动,用铲子轻轻推动,如果鲫鱼能跟着铲子动了,证明可以翻面了。翻面再煎时,下入姜片,煎2分钟。
3、放入鲜菌,倒入开水,加一半白胡椒,盖上盖,大火滚15分钟。
4、15分钟后,调入另一半白胡椒和盐搅匀即可出锅。
功效:汤鲜,具有较强的滋补作用,适合中老年人和病后虚弱者食用。
做法:
1、锅烧热后,倒油,烧至九成热时,下鲫鱼(鲫鱼提前用厨房纸擦干水份)煎。
2、煎的时候,不要心急翻动,用铲子轻轻推动,如果鲫鱼能跟着铲子动了,证明可以翻面了。翻面再煎时,下入姜片,煎2分钟。
3、放入鲜菌,倒入开水,加一半白胡椒,盖上盖,大火滚15分钟。
4、15分钟后,调入另一半白胡椒和盐搅匀即可出锅。
功效:汤鲜,具有较强的滋补作用,适合中老年人和病后虚弱者食用。