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主题:鲫鱼鲜菇汤,很美味的有木有……

发表于2011-11-23
 材料:鲫鱼2条、时令鲜菌750克、姜片、葱段、白胡椒粉5克、盐5克。



 做法:

    1、锅烧热后,倒油,烧至九成热时,下鲫鱼(鲫鱼提前用厨房纸擦干水份)煎。

    2、煎的时候,不要心急翻动,用铲子轻轻推动,如果鲫鱼能跟着铲子动了,证明可以翻面了。翻面再煎时,下入姜片,煎2分钟。

    3、放入鲜菌,倒入开水,加一半白胡椒,盖上盖,大火滚15分钟。

    4、15分钟后,调入另一半白胡椒和盐搅匀即可出锅。


 功效:汤鲜,具有较强的滋补作用,适合中老年人和病后虚弱者食用。

发表于2011-11-23
这个周末就去做着吃
发表于2011-11-24
一般我都是搞鲫鱼豆腐,现在可以换口味咯
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