羽毛球培训|羽毛球私教|羽毛球陪练|羽毛球提高班常年开班—东莞康之杰体育培训招生
羽毛球运动是一项能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育运动，集高雅、文明、观赏、健身、娱乐等为一体，正越来越受到广大羽毛球爱好者的青睐。
1、强身健体。打羽毛球需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，能充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，对于全身肌肉和关节的锻炼非常充分，可以增加全身的协调性。在捡球、接球的过程中，不断的弯腰、抬头，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分锻炼。
2、减肥塑身。经常打羽毛球的人，你会发现他们身材都很匀称，这是因为这种运动本身就具有塑身，让你形象更好，自信更足。
3、美容排毒。打羽毛球，运动十几分钟，就能汗流浃背，促进新陈代谢，体内各种毒素随汗排出。
4、预防颈椎病。打羽毛球时，回击高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，可以使肩、颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案工作的人来说，可以防范颈椎病。另外，坚持长期羽毛球锻炼，能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强。
5、促进儿童发育。打羽毛球，需要不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处，这对孩子身体发育有很大的好处，可以加大肺活量，促使身高增长
6、认识很多朋友。在打羽毛球的过程中，你会结识不同的人，通过球技的交流和切磋让自己的球技和交际不断的提升和改善。
东莞康之杰羽毛球教练均是羽毛球专项，体育学院毕业，有教练员证书，教学经验多年，男女教练均有，耐心细致，手把手教学，讲解清楚，通俗易懂！
课时：培训班：16小时，8节课；4人/班（不足4人场地费自付）
私教：1-2位，12小时,6节课，不包场地费和训练球
上课形式：教学形式灵活多样，可上门私教，学员有事可提前一天请假
上课地点：在各城区羽毛球馆，
报名电话：0769-22011127 153 3836 9436 153 0769 0454
在线QQ：258109857 903849158
上课地点：东城区景湖南城区胜益 莞城区体育馆万江区滨江体育公园
网址：http://www.peresource.net http://blog.39.net/dgkzj088
注：本中心常年招生，本广告长期有效，另常年开办羽毛球、网球、篮球、游泳、太极拳、八段锦养生功、乒乓球、台球、跆拳道、瑜伽、田径中考、轮滑、跳绳等体育健身项目的培训欢迎报名咨询。
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2、减肥塑身。经常打羽毛球的人，你会发现他们身材都很匀称，这是因为这种运动本身就具有塑身，让你形象更好，自信更足。
3、美容排毒。打羽毛球，运动十几分钟，就能汗流浃背，促进新陈代谢，体内各种毒素随汗排出。
4、预防颈椎病。打羽毛球时，回击高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，可以使肩、颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案工作的人来说，可以防范颈椎病。另外，坚持长期羽毛球锻炼，能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强。
5、促进儿童发育。打羽毛球，需要不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处，这对孩子身体发育有很大的好处，可以加大肺活量，促使身高增长
6、认识很多朋友。在打羽毛球的过程中，你会结识不同的人，通过球技的交流和切磋让自己的球技和交际不断的提升和改善。
东莞康之杰羽毛球教练均是羽毛球专项，体育学院毕业，有教练员证书，教学经验多年，男女教练均有，耐心细致，手把手教学，讲解清楚，通俗易懂！
课时：培训班：16小时，8节课；4人/班（不足4人场地费自付）
私教：1-2位，12小时,6节课，不包场地费和训练球
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上课地点：在各城区羽毛球馆，
报名电话：0769-22011127
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注：本中心常年招生，本广告长期有效，另常年开办羽毛球、网球、篮球、游泳、太极拳、八段锦养生功、乒乓球、台球、跆拳道、瑜伽、田径中考、轮滑、跳绳等体育健身项目的培训欢迎报名咨询。