东莞康之杰乒乓球培训暑假班|乒乓球周末班|少儿学打乒乓球
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。 对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果
训练内容：
1、 了解乒乓球运动概述，学习乒乓球基本理论。
2、 基本功训练
（1）基本技能（技术质量、变化能力、适应能力）
技术训练（技术环节、技术细节、技术基础）
战术训练（战术原则、战术知识、战术意识、战术结构、战术观念、战术基础）
智力训练(观察力、记忆力、思维力、注意力、想象力)
（2）基本体能（专项身体素质）
击球爆发力、反应速度、判断能力、步法移动速度、击球摆速以及专项耐力等
3、 训练安排：
教练指导下单球不定对手对练
定期教练陪练
多球训练
适应不同性能球拍训练（长胶、生胶、正胶等）
根据学员实际情况建立基本打法
招生对象：有乒乓球爱好的7岁以上少年儿童，男女不限
训练时间：早上8:00-22:00均可
课时：12小时，4人每班
授课形式：面授，手把手教学理论与实践相结合教学
培训地点：东城区 南城区 莞城区 万江区均可教学
可电话报名或QQ咨询报名
联系电话：0769-22011127 15307690454 13416616405
在线QQ：903849158 258109857
http://www.peresource.net/dongguan http://blog.cnfol.com/dgkzjone
注：本中心常年招生，本广告长期有效，另常年开办羽毛球、网球、篮球、游泳、太极拳、八段锦养生功、乒乓球、台球、跆拳道、瑜伽、田径中考、轮滑、跳绳等体育健身项目的培训欢迎报名咨询。
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训练内容：
1、 了解乒乓球运动概述，学习乒乓球基本理论。
2、 基本功训练
（1）基本技能（技术质量、变化能力、适应能力）
技术训练（技术环节、技术细节、技术基础）
战术训练（战术原则、战术知识、战术意识、战术结构、战术观念、战术基础）
智力训练(观察力、记忆力、思维力、注意力、想象力)
（2）基本体能（专项身体素质）
击球爆发力、反应速度、判断能力、步法移动速度、击球摆速以及专项耐力等
3、 训练安排：
教练指导下单球不定对手对练
定期教练陪练
多球训练
适应不同性能球拍训练（长胶、生胶、正胶等）
根据学员实际情况建立基本打法
招生对象：有乒乓球爱好的7岁以上少年儿童，男女不限
训练时间：早上8:00-22:00均可
课时：12小时，4人每班
授课形式：面授，手把手教学理论与实践相结合教学
培训地点：东城区 南城区 莞城区 万江区均可教学
可电话报名或QQ咨询报名
联系电话：0769-22011127
15307690454 
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