游泳的好处：1．增强心肌功能，改善心血管系统的功能，加强肺部功能，提高呼吸系统机能。2．增强抵抗力，改善体温调节的机制，预防疾病，治疗康复。3．健美形体，护肤，使身体成分比例更加合理，从而塑造健美的体型，改善肌肉系统的能力。4．游泳是中青年减轻压力，恢复精力的灵丹妙药，磨练意志，培养意志品质，促进心理健康发展。5．游泳是对儿童进行教育的良好手段，是老年人娱乐健身的好方法。6．游泳是生存的技能，游泳是健身的良方。对孩子体型，体格的发育非常好。7．游泳对智能的发育也有好处。掌握游泳技术的过程就是神经系统和肌肉之间充分协调的过程，需要体会特殊的“水感”。这些对神经系统是良性的刺激，坚持游泳锻炼的人一定能从中得到益处 8.利用水的悬浮减少对骨关节的受力，达到增高目的，9.水可按摩毛细血管，燃烧皮下脂肪，达到减肥目的10.水的压力阻力可压迫胸廓，可促进肺活量的提高及体型体格的发育。11.各器官都参与其中，血液循环也随之加快，增强心肌功能 12.全身运动，对颈椎病，腰椎病有特殊的疗效13.水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起按摩作用，促进血液循环，使皮肤光滑有弹性
东莞游泳，篮球，网球，跆拳道培训班咨询及招生电话： 刘教练0769-33309013 （全年招生，成人，少儿不限）
多年教学经验，选择我们吧，没错！！！！
东莞新阳光体育培训中心
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2．增强抵抗力，改善体温调节的机制，预防疾病，治疗康复。
3．健美形体，护肤，使身体成分比例更加合理，从而塑造健美的体型，改善肌肉系统的能力。
4．游泳是中青年减轻压力，恢复精力的灵丹妙药，磨练意志，培养意志品质，促进心理健康发展。
5．游泳是对儿童进行教育的良好手段，是老年人娱乐健身的好方法。
6．游泳是生存的技能，游泳是健身的良方。对孩子体型，体格的发育非常好。
7．游泳对智能的发育也有好处。掌握游泳技术的过程就是神经系统和肌肉之间充分协调的过程，需要体会特殊的“水感”。这些对神经系统是良性的刺激，坚持游泳锻炼的人一定能从中得到益处
8.利用水的悬浮减少对骨关节的受力，达到增高目的，
9.水可按摩毛细血管，燃烧皮下脂肪，达到减肥目的
10.水的压力阻力可压迫胸廓，可促进肺活量的提高及体型体格的发育。
11.各器官都参与其中，血液循环也随之加快，增强心肌功能
12.全身运动，对颈椎病，腰椎病有特殊的疗效
13.水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起按摩作用，促进血液循环，使皮肤光滑有弹性
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