主题：【世界卫生组织公布健康的十大准则】

1.精力充沛，从容不迫；2.处事乐观，态度积极；3.善于休息；4.应变和适应能力强；5.能够抵抗一般性感冒和传染病；6.体重适当，身体匀称，协调性好；7.眼睛明亮，反应敏捷；8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；9.头发有光泽，无头屑；10.肌肉丰满，皮肤有弹性。