炎炎夏季，小伙伴们纷纷躲进空调房避暑。但长期处于空调之下，可能出现咳嗽、头痛、咽喉痛、流涕等感冒症状，严重者甚至会关节酸痛，手脚麻木、胸闷气短、头晕目眩，这些症状属于“空调综合征”，俗称空调病。 适量吃点生姜能顺应夏季阳气的升发，温胃散寒。熬姜汤、炒菜放姜丝、做饺子馅加点姜末等，都是不错的吃法。需要注意的是，生姜属热性食物，一次不要多吃，以3~5片为宜。小伙伴们，可试试看哦~
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炎炎夏季，小伙伴们纷纷躲进空调房避暑。但长期处于空调之下，可能出现咳嗽、头痛、咽喉痛、流涕等感冒症状，严重者甚至会关节酸痛，手脚麻木、胸闷气短、头晕目眩，这些症状属于“空调综合征”，俗称空调病。
适量吃点生姜能顺应夏季阳气的升发，温胃散寒。熬姜汤、炒菜放姜丝、做饺子馅加点姜末等，都是不错的吃法。需要注意的是，生姜属热性食物，一次不要多吃，以3~5片为宜。小伙伴们，可试试看哦~
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