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主题：东莞第一峰

leolun

发表于2010-10-09

引用：蜗牛在爬行在2010-10-9 13:40:09写道：原帖

膝盖受伤还去爬山？？？

太不爱惜自己了吧

N年前踢球的旧患了，膝盖自此很脆弱。。。

leolun

发表于2010-10-09

引用：kk2012 在2010-10-9 14:36:17写道：原帖

要收门票的吧？

no。。。

kk2012

发表于2010-10-12

引用：leolun 在2010-10-9 16:06:24写道：原帖

no。。。

银瓶嘴不要钱？

砸去啊？

pp258

发表于2010-10-13

重阳节去登高

圆圆滚滚过大年

发表于2010-10-13

引用：leolun 在2010-10-9 16:04:00写道：原帖

N年前踢球的旧患了，膝盖自此很脆弱。。。

足球？

现在呢？还踢么？

kk2012

发表于2010-10-13

引用：leolun 在2010-10-9 16:04:00写道：原帖

N年前踢球的旧患了，膝盖自此很脆弱。。。

要注意保养啊

莞城小看

发表于2010-10-14

引用：leolun 在2010-10-9 11:08:11写道：原帖

好像说898米？海拔。。。小山坡一个啦，哈哈，爬得挺有意思的，感觉我的受伤了的右膝盖在不断受到锻炼。

感觉还是挺陡峭的啊

蜗牛在爬行

发表于2010-10-25

引用：leolun 在2010-10-9 16:04:00写道：原帖

N年前踢球的旧患了，膝盖自此很脆弱。。。

要保重身体啊

据说跑步也是伤膝盖的是不是真的啊

leolun

发表于2010-10-27

引用：蜗牛在爬行在2010-10-25 15:09:33写道：原帖

要保重身体啊

据说跑步也是伤膝盖的是不是真的啊

是的，我的健身教练叫我热水和做有氧运动的时候不要用跑步机，而用单车以及爬楼机代替。

leolun

发表于2010-10-27

引用：kk2012 在2010-10-12 15:17:27写道：原帖

银瓶嘴不要钱？

砸去啊？

（1）在总站（东站）坐85路
（2）坐到樟木头总站下车
（3）然后在旁边坐惠州车（不清楚的话问人），坐到南面（村）路口下车
（4）可以选择打的，坐摩托，做4路公交车（公交车下车后还要走4公里才到爬山点哦）

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