俗话说的话
，民以食为天，
药补不如食补，醒正
茶油正是天然的
健康食用油，它
具有许多妙
用，茶油外用
能消红、退肿
；食用能降肝火
、愈内伤，开胃健肠
推荐几个食
用油的配方。 推荐外用： 轻敷茶油于肚脐，
可消腹部涨气。长枝竹
叶烧灰拌茶油敷患处。 如有臭头、疥太藓
、火烫伤等可一试。 服用： 茶油拌面：空腹食用
，可调理胃肠、腹泻
、绞肠痧。 茶油炒红菜
：经常食用
可预防糖尿病，
妇女产前后抽痉
、产后肚皮松纹。 茶油拌生鸡蛋：
茶油一汤匙拌鸡蛋生吃
，可止咳及润嗓。 茶油煎荷包蛋
每日食用一个
，可保护喉咙
、预防中风和高血压。 茶油加姜丝炒肉：
可清肝润肺、消红煺肿。 茶油煎鸡蛋加前草
或丁骑子：前法可调理无
水气的肾脏不适，后者
可调理有水
可滋阴补血、益胫骨、补肝肾、降血
压、妇女产后坐月子食用，可防日后
腰酸背痛。
俗话说的话
，民以食为天，
药补不如食补，醒正
茶油正是天然的
健康食用油，它
具有许多妙
用，茶油外用
能消红、退肿
；食用能降肝火
、愈内伤，开胃健肠
推荐几个食
用油的配方。
推荐外用：
轻敷茶油于肚脐，
可消腹部涨气。长枝竹
叶烧灰拌茶油敷患处。
如有臭头、疥太藓
、火烫伤等可一试。
服用：
茶油拌面：空腹食用
，可调理胃肠、腹泻
、绞肠痧。
茶油炒红菜
：经常食用
可预防糖尿病，
妇女产前后抽痉
、产后肚皮松纹。
茶油拌生鸡蛋：
茶油一汤匙拌鸡蛋生吃
，可止咳及润嗓。
茶油煎荷包蛋
每日食用一个
，可保护喉咙
、预防中风和高血压。
茶油加姜丝炒肉：
可清肝润肺、消红煺肿。
茶油煎鸡蛋加前草
或丁骑子：前法可调理无
水气的肾脏不适，后者
可调理有水
可滋阴补血、益胫骨、补肝肾、降血
压、妇女产后坐月子食用，可防日后
腰酸背痛。