主题：香港查Y染色检测胎一儿性别之产后恢复饮食注意事项你知多少？分享篇

香港查Y染色检测胎一儿性别之产后恢复饮食注意事项你知多少？分享篇

我是新手宝妈，刚怀上的时候因为很好奇宝宝的性别于是就去香港查Y染色检测胎一儿性别了，问同事拿了号码，打147一157一6O8一2O联系去的，很单纯的就是这个原因，因为我是一胎嘛。结果是第二天出来的，香港查Y染色检测胎一儿性别如我所愿，是女宝一枚，真好，我有个小棉袄啦。

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相信很多没有生过孩子的新手宝妈对待坐月子都不是很了解，有的只是局限于家里长辈的告诉，并没有实际的接触。其实坐月子对于我们来讲尤为的重要，其中饮食上一定要注意。那么，我们产后恢复饮食上要注意哪些?

饮食上需要注意以下几点：

1、不要食生冷、辛辣刺激性食物，例如：韭菜、大蒜、都不宜食用。新妈妈应以清淡平和的食物为主，避免出现上火的现象，妈妈体质受影响，乳汁也会受到影响，直接对宝宝不利。

2、很多年轻妈妈在生完宝宝后，都非常的注重身材，并开始实行节食减肥，忽视了宝宝的身体。一般新妈妈应正常吸收热量，以保证宝宝奶水充足。

3、不宜喝浓汤和糖水对于刚生产完的新妈妈，因为糖水会导致孕妈妈产后出现更多的恶露，子宫出血量增加。而浓汤会促使妈妈乳汁内脂肪含量增多，宝宝允吸后会出现拉肚子的现象。

谢谢宝妈分享，我加薇——芯 wesi007寄过去查的如愿了。现在就安心养胎准备迎接宝宝降临