主题：【520，我爱你】我爱我家

平时我们以快步走为主要的锻炼方式，

人不会太累，也能起到很好的锻炼效果。

健康的另一个很重要的部分就 是饮食了，

在如今的城市里，

要吃到完全绿色健康的食品是不太可能，

不过我们在努力寻找绿色健康的食品，

肉要肥猪肉，多吃鱼，

多吃瓜菜，少吃叶菜，

尽量不要 买太多被公认

为垃圾食品的食物。