东莞康之杰羽毛球培训|私教|陪练|寒暑假羽毛球培训正在招生
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中国羽毛球运动已达到世界先进水平，羽毛球作为一种竞技和健身运动，是要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 羽毛球运动既可两人对练，又可双打对练。练习者可以随心所欲地打出任何弧线、远度、力量、落点的球来；集体会战则可以使练习者养成协调配合的习惯,增加自己的团队意识。
招生对象：喜爱羽毛球运动的8—55岁中小学生及成人（要求：身体健康）；
训练课程安排：
初级班羽毛球技术训练：握拍、挥拍、发球、放网、高远球、挑球、前中后场步法、战术、实战等.专项身体素质训练：灵敏、协调、速度、力量、柔韧、耐力、意识等。
中级班羽毛球技术训练:网前正反手搓球、网前扑球、推球、前场正反手勾球、后场吊球和头顶后场高远球、实战等等。
按学生具体情况分为3个班：
1.基础班（每班4-6人）：羽毛球基本技术学习（初学者）。
2.提高班（每班4人）：羽毛球基本功训练（有一定基础者）。
3.成人班（每班4-6人）：羽毛球专项技术与战术组合训练。
训练时间：
1、基础班：16小时，可选择周六日或平时晚上;
2、中级班：14小时，每周六周日或平时晚上;
3、少儿班：16小时，周六日上课.
备注：以上训练时间可根据学员具体情况再进行调整。
上课地点：东城区 莞城区体育馆 南城区 万江区o769
报名方式：
电话报名：0769-22011127 15307690454 13416616405
QQ报名：258109857 903849158 微信号：kzjty13416616405
http://www.peresource.net/dongguan http://blog.163.com/dgkzj2010/
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中国羽毛球运动已达到世界先进水平，羽毛球作为一种竞技和健身运动，是要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
羽毛球运动既可两人对练，又可双打对练。练习者可以随心所欲地打出任何弧线、远度、力量、落点的球来；集体会战则可以使练习者养成协调配合的习惯,增加自己的团队意识。
招生对象：喜爱羽毛球运动的8—55岁中小学生及成人（要求：身体健康）；
训练课程安排：
初级班羽毛球技术训练：握拍、挥拍、发球、放网、高远球、挑球、前中后场步法、战术、实战等.专项身体素质训练：灵敏、协调、速度、力量、柔韧、耐力、意识等。
中级班羽毛球技术训练:网前正反手搓球、网前扑球、推球、前场正反手勾球、后场吊球和头顶后场高远球、实战等等。
按学生具体情况分为3个班：
1.基础班（每班4-6人）：羽毛球基本技术学习（初学者）。
2.提高班（每班4人）：羽毛球基本功训练（有一定基础者）。
3.成人班（每班4-6人）：羽毛球专项技术与战术组合训练。
训练时间：
1、基础班：16小时，可选择周六日或平时晚上;
2、中级班：14小时，每周六周日或平时晚上;
3、少儿班：16小时，周六日上课.
备注：以上训练时间可根据学员具体情况再进行调整。
上课地点：东城区 莞城区体育馆 南城区 万江区o769
报名方式：
电话报名：0769-22011127 15307690454 13416616405
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